Testimonios

"Si, he pasado por muchos cambios. Me veo como estaba antes y como estoy ahora y hay una diferencia tan grande...La terapia me ayudó a pasar por ese proceso de cambio. Siento que si aprendí y crecí mucho. Valentina es muy buena psicologa, me gustaron las técnicas de meditación. Ahora soy una persona diferente y tengo más herramientas, estoy más tranquilo."

Me gustó hablar con Valentina porque es de Chile como yo, pero tambien habla inglés y me sirvio mucho para comunicarme porque yo soy Australiana-chilena y es difícil encontrar eso. La pandemia fue un momento muy duro y pasar por eso me llevó a buscar ayuda profesional, es lindo escuchar el punto de vista de alguien externo que puede darte mejores consejos que un amigo o un familiar"

"Ahora veo las cosas diferentes, estaba atrapada en una relación tóxica, él me controlaba y yo le permitía que me tratara así, le pedía permiso para salir. Aprendí a quereme a mi misma, a tener límites de lo que puedo permitir en una relación. Al final todo esta relacionado con lo que hemos vivido en la infancia y nuestra familia. Ahora lo entiendo y estoy en el proceso de enfocarme en mi y hacer las cosas que me gustan. La terapia con Valentina me ayudó a tomar esta decición.

"Terminar con alguien siempre es duro, terminar y volver es peor, pasé por muchas cosas en ese tiempo y necesitaba tanto hablar con alguien. Creo que lloré varias veces, los consejos que me daba Valentina siempre eran muy asertivos y más que consejos me ayudó a ver las cosas desde otra perspectiva. Cada sesión fue muy buena. Aprendí a quererme a mi mismo a valorarme de verdad, estoy muy agradecido de la terapia."

"Cuando empecé la terapia con Valentina estaba en un mal momento, fue difícil empezar pero me empujé a mi misma muchas veces. Me ayudó a recuperar mi confianza en mi misma. Me ayudó a hablar sobre temas que me dolían de hace tiempo, que llevaba guardados y me pesaban. Valentina es muy dulce en su forma de hablar y de decir las cosas, me hizo sentir en un lugar seguro, totalmente recomendada."

"Creo que tomar terapia es bueno incluso cuando uno no lo esta pasando tan mal, para mi es algo saludable, porque asi no cargo tanto peso en mis amigos o mi novia y puedo descargarme y hablar sobre mis cosas por una hora con tranquilidad, despues me siento muy tranquilo y más liviano. Valentina es muy buena en lo que hace, siempre me hace ver las cosas de otro punto de vista, me gusta mucho la terapia. Lo recomiendo para todos, todos deberiamos hacer terapia."